Arquivo por tag: #projetofashionperfeito

Bolo Fit de maçã com canela

Oi peuras, hoje tem video com uma receita super bacana, fácil de fazer, deliciosa e super saudável. Eu mesma adaptei essa receita e deu certinho Espero que gostem, beijos. E eu quero convidar vocês, a fazerem parte do nosso #projetofashionperfeito. O projeto mostra e fala de coisinhas legais, inspirando você a começar ou seguir uma …

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10 Passos para uma alimentação saudável

Oi peruas tudo bem? O assunto de hoje é sobre alimentação. Porque se alimentar bem faz parte de uma vida mais saudável e mais ativa. Se vocês também estão de olho na saúde, confiram logo mais abaixo os 10 passos para uma alimentação mais saudável. 1 Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a …

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Confira o calendário das frutas

Oi peruas, hoje nós vamos falar de comida saborosa e saudável: frutas! É isso aí, comer frutas é delicioso e nutri o nosso corpo com vitaminas boas e puras. Só que nem sempre é fácil encontrar todos os tipos de frutas durante o ano todo, (e se encontramos estas delicias fora de seus tempos, elas …

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Calendario gratuito: Organize a sua semana

Oi Peruas, hoje nós vamos falar sobre organização. Uma tarefa muito difícil na nossa vida, é manter todos os nossos compromissos em ordem, conseguir fazer tudo o que queremos num só dia, não é verdade? Então anota as dicas aí e se organiza amiga Primeiro arranje um calendário para anotar seus compromissos, caso ainda não …

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