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Suco Detox, ajuda você ficar em boa forma!

Bom dia amores! Para quem não sabe, hoje eu travo uma luta imensa contra a balança, sempre fui denominada de “Gordinha” mas isso nunca me abalou. Só que após a gestação eu ganhei nada mais que 23kg, gente isso me deixou arrasada. Quando comecei a minha R.A (Reeducação Alimentar) todos falavam do tal “Suco Verde” que é a pedida do momento, mas sinceramente aquela mistura de couve, com gengibre e sei lá o que rsrs nunca entrou bem. Pois bem, eu mesma resolvi unir as frutas que eu gostava e o que eu precisava delas, assim criei o “Meu Detox”. 

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Gengibre + limão + laranja + sua fruta favorita

O gengibre é um ótimo termogênico, acelera o metabolismo e é um maravilhoso aliado a perda de peso. O limão e a laranja são frutas desoxidantes, diminuem a retenção de líquidos e é fonte de vitamina C.
Uma dica legal, é usar ameixa fresca, ela contém vitamina A, que é excelente para as unhas, visão e um bom funcionamento do intestino. Entre todos os benefícios desse mix de frutas, ele é super refrescante para os dias quentes, no meu caso quase todos os dias por aqui, são bem quentes

Espero que tenham gostado, beijos!

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