«

»

Projeto Saúde, Você Fashion e Perfeita!

Oi meninas, sabem de uma coisa? eu resolvi cuidar um pouco mais de mim! Bem vou explicar, nos últimos meses X eu não praticava muito esporte, comia de tudo sem ter um limite ou regras, não dispensava uma batata-frita, pizza, waffles, pipoca, chocolate e assim vai… com tudo até engordei uns quilinhos a mais, confesso que eu estava relaxada comigo mesma.

E bom, resolvi criar o meu próprio projeto (#projetofashionperfeito), algo que eu possa me focar e fazer de tudo para atingir as minhas metas (pelo menos tentar!) comer saudável e manter a forma, essa também é uma boa forma de você começar um novo ano pois, vivendo bem você vive mais!

Quero mesmo fazer mais movimentos, tipo caminhar, fitness, para quem gosta de dançar, Zumba também é uma boa escolha, pois é uma dança que mistura vários ritmos e que ajuda muito a perder peso, também me alimentar melhor, colocar mais frutas e legumes no prato, comer ainda de tudo mas com moderação. E já coloquei o projeto para funcionar :-) E aqui estão algumas fotos do projeto….

projeto

E vou continuar postando as fotos de coisas positivas que eu realizo durante o meu dia aqui no blog e também no Instagram. E quem quiser me acompanhar nesse projeto, é só me seguir aqui no meu Instagram.

E aí, quem vai entrar no projeto junto comigo?

Follow Me:

Facebook ♥ Youtube ♥ Instagram ♥ Twitter

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

[+] Zaazu Emoticons Zaazu.com