Arquivo por categoria: Saúde

Saiba porque a castanha é tão saudável

E aí peruas, vocês gostam de castanha? O post de hoje vai sobre saúde e hoje eu vim falar da castanha, porque ela é tão saudável? Porque ela diminui 30 por cento o risco de doenças cardíacas, 15 por cento menos chances do risco de câncer, 22 por cento menos probabilidade de morrer prematuramente, tem …

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Siga as dicas e tenha sempre pernas saudáveis

Oi Peruas, quem nunca sonhou com umas pernas lindas e maravilhosas num é? Então no post de hoje tem dicas para vocês seguirem e ficarem sempre com as pernas bonitas e saudáveis. Confiram agora tudinho Exercícios diários: Pratique alguma atividade física, como natação, caminhada, ioga… Mexa-se: Evite totalmente os períodos longos sentada ou em pé, …

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Os Benefícios do Suco de Aloe Vera

Oi peruas, quem já se deliciou com o suco de Aloe Vera? Ele é refrescante e super saudável, sem falar que ele ajuda a perder peso naturalmente é sim, o suco de Aloe Vera é uma maneira fácil e natural para perder peso. Querem saber mais benefícios deste suquinho maravilhoso? Então continuem lendo. Estimula o …

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Confira as dicas de make para turbinar a sua autoconfiança

Maquiagem X Auto Estima Estudos científicos já provaram que o uso de maquiagem pode melhorar em muito a autoestima feminina, desde que seja aplicada com a intenção de valorizar traços e disfarçar imperfeições, ao invés de ser usada para mudar completamente a fisionomia do rosto. Para aqueles dias, é preciso dar um ‘up’ na confiança, …

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