Arquivo por categoria: Boa Forma

Saiba porque a castanha é tão saudável

E aí peruas, vocês gostam de castanha? O post de hoje vai sobre saúde e hoje eu vim falar da castanha, porque ela é tão saudável? Porque ela diminui 30 por cento o risco de doenças cardíacas, 15 por cento menos chances do risco de câncer, 22 por cento menos probabilidade de morrer prematuramente, tem …

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Os Benefícios do Suco de Aloe Vera

Oi peruas, quem já se deliciou com o suco de Aloe Vera? Ele é refrescante e super saudável, sem falar que ele ajuda a perder peso naturalmente é sim, o suco de Aloe Vera é uma maneira fácil e natural para perder peso. Querem saber mais benefícios deste suquinho maravilhoso? Então continuem lendo. Estimula o …

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Confira: Produtos deliciosos que são uma verdadeira bomba calórica

Quem gosta de Nutelaaa??? Eeeeeeu!!! È uma delicia, porém é uma grande bomba, sabem quantas calorias tem num pote de nutela (dependendo do pote, é claro)? ………………………4520 Kcal………………….isso………………………….nossa…………………………… Oh My Gooooo….é muita caloria mesmo, depois podemos passar até um ano sem comer nada mais :))) Brincadeira gente, mas levaria meses pra perder essas calorias aí, …

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Os aparelhos que eu uso em casa para malhar

Oi peruas, tem video novo no ar e no video de hoje eu vou mostrar para vocês, os aparelhos que eu tenho em casa para malhar. Quem já me acompanha aqui no canal, sabe que em um dos vídeos, eu prometi mostrar os meus aparelhos fitness em video, assim… taí o video mostrando os mesmos …

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