Confira o calendário das frutas

Oi peruas, hoje nós vamos falar de comida saborosa e saudável: frutas! É isso aí, comer frutas é delicioso e nutri o nosso corpo com vitaminas boas e puras. Só que nem sempre é fácil encontrar todos os tipos de frutas durante o ano todo, (e se encontramos estas delicias fora de seus tempos, elas custam um absurdo de caras) isso porque toda fruta tem o seu tempo e para nos orientarmos quando é possível comer determinas frutas, basta olhar no calendário abaixo, fácil e prático saber disso ;)

tempodasfrutasÉ possível também congelar as frutas, se comprou muito, não deixe estragar, corte em pedaços e coloque em potes ou até mesmo em saquinhos feitos especialmente para usar no freezer. Assim você terá sempre frutas em casa e o mais legal, você pode fazer sorvete com elas e um delicioso smoothie para aqueles dias quentes.

O recomendado é comer de 2 a 3 frutas por dia e quer uma dica? Faça um smoothie com no máximo 3 frutas hein, não vale exagerar, caso contrário você vai estar comendo mais e ingerindo mais açúcar. 

E é isso peruas, espero que tenham gostado da dica, beijo grande e até o proximo post.

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Brennoh Ferrer – O novo colaborador do FP

Hello people, me chamo Brennoh Ferrer, é um pouco diferente mesmo rs, mas não gosto nada do comum. Eu sou um típico jovem de hoje, gosto da tecnologia, de sair com os amigos, amo dançar, beber de vez em quando naturalmente ;) , gosto de ler, ouvir musicas, conversar sobre signos (apesar de não saber muito sobre o assunto) enfim, essas coisas que todo jovem gosta.
manfashionMe considero um pouco louco e ainda mais quando eu estou acompanhado de algum amigo, assim partilhamos a loucura juntos. Sou de Fortaleza/Ceará, nordestino arretado (como dizem aqui). Tenho 18 anos, atualmente só trabalho e vivo intensamente a vida. Adoro conversar, por isso vou começar a fazer alguns posts sobre diversos temas aqui no blog. Quem quiser dar alguma opinião sobre o que postar, pode me chamar nas minhas redes sociais:
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Resenha: Paleta Naked Smoky

Oi meninas tudo bem? O nosso assunto de hoje é paleta de sombras. Eu sou a louca das paletas :) estou sempre comprando as novidades que lançam por aqui, mais o meu coração é da Urban Decay. Na minha opinião, essa é a melhor marca de sombras que existe, eu tenho toda a família mais a minha queridinha mesmo é a naked smoky.

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Ela tem 12 sombras com acabamentos diferentes, sendo 4 mates, 4 acetinadas e 4 com brilhos, uma riqueza em forma de paleta. A sua pigmentação é maravilhosa e a textura aveludada facilita muito na hora de esfumar. Sem falar da embalagem, essa veio arrasando, super fácil de limpar, feita de acrílico com desenhos que remetem a fumaça e o melhor é que a sua tampa é magnética, perfeita!

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Ela vem com um pincel duplo de cerdas sintéticas ótimo para esfumar, se você ainda não tem nenhuma Urban Decay e quer tentar uma, eu recomendo muito essa,o valor dela aqui nos EUA é $54,00, não é assim tão baratinha, mais ela realmente vale cada centavo ;) Espero que tenham gostado. Beijos

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Evite os 4 erros de maquiagem que você faz quando está com pressa

Oi peruas, o dia a dia da gente é tão corrido num é? Assim a gente acaba fazendo algumas coisinhas erradas, como na hora de se maquiar por exemplo, vejam a seguir as dicas para não cometerem mais erros na hora da pressa ;)

aplicandoabase

1. Use sempre um creme hidratante. Se você fizer isso, seu rosto vai ficar hidratado, vai evitar acentuar as manchas secas em seu rosto e sua pele não vai desenvolver rugas tão rápido. Massageie bem o creme e espere secar pelo menos cinco minutos antes de aplicar a maquiagem.

2. Um rosto brilhante, afff! Primeiro veja se o seu rosto não brilha, antes de aplicar a maquiagem. Pois aquela camada gordurosa no seu rosto é uma das razões pelas quais, no final do dia, a make-up já era, se derreteu completa pelo rosto. Um pó matificante translúcido também ajuda.

3. Ao aplicar a base ou o seu BB creme preferido, não pressione demais na pele, ou seja, vai marcar as imperfeições e o melhor é aplicar algo leve, com pincéis ou esponjinhas, mas quem não gosta pode usar os dedos mesmo, aplicando sempre delicadamente sobre a pele.

4. Se você aplicar a fundação, uma base errada, vá espalhando em movimentos circulares e com calma, nunca esfregue a fundação com movimentos rápidos em seu rosto, caso contrario, você vai ter manchas/linhas mais visíveis. Os movimentos circulares irá tornar-se muito mais natural.

E então, gostaram das dicas?

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